Siber Terapilerin Avantajları

Siber terapiler ağırlıklı olarak danışanın aşamalı olarak kaygı duygduğu durumla karşı karşıya getirildiği bilişsel davranışçı bir teknik olan maruz bırakma uygulamları olarak kullanılmaktadır. AR ve VR temelli bu uygulamalar hem ruh sağlığı profesyonellerine hem de danışanlara önemli avantajlar sağlamaktadır:

Terapist ve danışanın birlikte erişmesi zor olan ortamlara erişimi kolaylaştırır.
AR ve VR temelli maruz bırakma uygulamaları, korkulan durumları hayal etmekte zorlanan danışanlar için yararlı olabilmektedir.
AR uygulamaları hem maruz bırakma uygulamalarında kullanılacak ortamı hem de maruz bırakma sürenin kontrol edilmesine yardımcı olur.
Sanal ortamda maruz bırakma uygulaması ile terapist, danışanın ne gördüğünü, hangi durumda ne kadar sıkıntı ve endişe yaşadığını bilebilir ve uyaranın şiddetinin hastanın ihtiyacına göre ayarlayabilir.
Sanal ortamlarda yapılan maruz bırakma uygulamalarında, kalp atışı sensörü ve deri iletkenliği sensörü gibi materyaller kullanılarak alınan fizyolojik geribildirmlerle gerçek zamanlı veriler elde edilmesi, öz bildirim ölçeklerine kıyasla daha güvenilir veriler sağlamaktadır.
Danışanda yoğun kaygı uyandırdığı için gerçek zamanlı maruz kalma tekniklerinin uygulanmasına karşı isteksiz olan danışanlar için güvenli bir ortam sağlar.
Gizlilik konusunda danışan için avantaj sağlayarak tedaviye katılımı artırır.
AR uygulamaları psikolojik tedaviler için VR’a ek avantajlar sunar. Bu avantajların ise tedavinin etkililiğini artıracağı belirtilmektedir: AR uygulamaları kullanılarak uygulanan maruz bırakma tedavilerinde danışan gerçek dünyadan soyutlanmaz ve gerçeklik hissini daha üst düzeyde yaşar. AR uygulamaları danışanlara kendi ellerini ve vücutlarını kullanma imkanı verir ve danışan bu sayede anksiyete yaratan uyaranla etkileşime girebilir.

Kaynaklar

Wiederhold, B. K., & Bouchard, S. (2014). Advances in virtual reality and anxiety disorders. Springer.
Riva, G., Botella, C., Légeron, P., Optale, G. (2004). Cybertherapy-Internet and Virtual Reality as Assessment and Rehabilitation Tools for Clinical Psychology and Neuroscience. IOS Press